barre concept® ist eine kraftvolle Trainingsmethode für deinen ganzen Körper. Neben barre – der Ballettstange ist in diesem Workout Cardiotraining XXXXX????
DIe Muskeln werden gezielt gestärkt und gedehnt. Dies hat einen wunderschönen aufgerichteten und gestärkt anmuten Körper zur Folge.
Benefits von barre concept®
barre concept® stärkt den ganzen Körper optimal. Es verbessert die Beweglichkeit, stärkt alle Gelenke (Wirbelsäule, Hüfte, Knie) und die Beckenbodenmuskulatur.
barre concept® ist ein optimales Training zur Rückbildung nach der Geburt. Gerne beraten wir Dich hierzu. Schreib uns an!
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XXX Schnupperstunde 60 Minuten, 10er Karte, flat Yoga + barre all in 90€